Meditar es sencillo, lo difícil es querer meditar
Para superar la ansiedad, el estrés, la tristeza, necesitamos volver a mirar hacia dentro. El silencio y la meditación son las herramientas. Gema Lendoiro Pablo D’Ors es un cura católico que nos habla de la necesidad de aprender a escucharnos a nosotros mismo, aislarnos del ruido y atrevernos a mirar las sombras que nos rodean.…