Del libro “Cocina Ayurveda para la auto curación” – Usha Lad y Dr. Vasant Lad Ingredientes: Cantidad: Preparación Lava las legumbres dos veces y déjalas en remojo durante la noche. Cocinar en 5 tazas de agua durante 45 minutos o hasta que se ablanden. Reserva.Calienta el aceite en un cazo o sartén y saltea los…
Hoy en día existe una multiplicidad de masajes y tratamientos que ayudan a la relajación y mejorar la salud física y mental. Una de estas técnicas es el Abhyanga, una técnica milenaria originaria del Ayurveda, el sistema tradicional de medicina de la India, que desde hace siglos cruzó las fronteras hacia Occidente, ofreciendo beneficios tangibles…
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Naturópata colegiada Naturopatía – Ayurveda – Macrobiótica· Programas de nutrición.· Programas de desintoxicación y control de peso.· Cambio de hábitos. Consulta en Centro de Psiconutrición Nut San Pascual 736, Las Condes, RM. (2) 2207 4806 +56 9 58728731 nrosmanich@gmail.com
Receta tradicional hindú ayurvédica El halava de zanahoria es un postre dulce. La zanahoria tiene muchas propiedades, de cada 100 gramos de zanahoria, casi 90 gramos son agua, 7 gramos son hidratos de carbono, casi 1 gramo de proteína vegetal, prácticamente 0 gramos de grasa y menos de 3 gramos de fibra. Los minerales con…
Marc Halpern Panchakarma es la forma tradicional de la desintoxicación del cuerpo y la mente, lo que facilita el rejuvenecimiento. Se ha utilizado durante miles de años como un método para mantenerse sano, joven y vital. Según el Dr. Deepak Chopra, «El valor de panchakarma es que ofrece un tratamiento sistemático para desalojar y lavar…