La Vitamina D puede ayudar contra el coronavirus
La Vitamina D puede ayudar contra el coronavirus
Quercetina y vitamina D: dos posibles aliados contra el coronavirus
Un derivado de la quercetina ha demostrado proporcionar protección de amplio espectro contra una amplia variedad de virus, incluyendo al SARS. Aunque no hay ensayos clínicos que investiguen específicamente la relación de la vitamina D con el coronavirus, hay muchos datos que demuestran que es un componente importante en la prevención y tratamiento de la…
¿Menos luz solar provoca obesidad?
Esta es una de las conclusiones que sugieren los investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Atenas, que han dado a conocer los resultados de un estudio en el que dieron suplementos de vitamina D a un grupo de adolescentes obesos y con sobrepeso. Esto les ayudó a perder «una cantidad significativa»…
Vitamina D más efectiva que la vacuna contra la influenza
2018-03-02 Las autoridades de salud señalan invariablemente que la mejor defensa contra la influenza estacional es vacunarse. Sin embargo, desde hace ya una década que la literatura médica muestra que la optimización de los niveles de vitamina D podría ser, por lejos, una mejor estrategia sanitaria de carácter preventivo. Para el período 2018, la efectividad…
Vitamina D, mitad de la población chilena presentaría déficit
La vitamina D es una vitamina liposoluble que se recibe principalmente mediante la exposición de la piel a la luz del sol (rayos UVB), convirtiéndose en un elemento que se activa cuando el cuerpo lo necesita. Hasta el 90% de la vitamina D se genera de esta manera. Solo alrededor del 5 al 10% de…
Los beneficios de exponerse al sol
Por años, hemos escuchado los peligros de exponernos al sol: algunos de ellos asociados al cáncer de piel o al envejecimiento prematuro. Pero, ¿qué ocurre con los innumerables beneficios que existen cuando nos asoleamos correctamente? Simple: se produce la vitamina D y con ella disminuye el riesgo de padecer varias enfermedades. Alejandra Vidal de la…