Desde que los seres humanos compartimos espacios, han existido acciones de apoyo mutuo: para sobrevivir, acompañarnos o, simplemente, como actos nacidos del amor. En un mundo cada vez más polarizado, donde se aplauden los logros personales y los estándares parecen inalcanzables, hay una práctica ancestral que surgió junto con la humanidad: el servicio. por Equipo…
Se ha demostrado una relación entre la exposición al ruido, el descenso del rendimiento escolar y el aumento del riesgo de dislexia. El ruido es una grave agresión para nuestro rendimiento cognitivo. Ima Sanchís Proyectos, viajes, conferencias, todo quedó anulado aquella mañana de hace dos años en la que Michel Le Van Quyen se despertó…
Tras una exhaustiva formación, incluyendo la titulación en Medicina, a finales del siglo XX el doctor Jorge Carvajal impulsó en Colombia, junto a otros médicos, una nueva propuesta de salud integrativa y holística: la Sintergética. Desde entonces, y a lo largo de más de 20 años de investigación y aplicación clínica, miles de pacientes y…
Cómo encontrar la felicidad con el arte de los esencial Fumio Sasaki “Vivir con sólo lo esencial me ha brindado algo más que simples beneficios superficiales, como podría ser el placer de una habitación ordenada. Esta práctica me ha ayudado a pensar lo que realmente significa ser feliz y, algo aún más importante, me ha…
La eterna búsqueda de la vida moderna por ser feliz, productivo y exitoso implica el riesgo de desarrollar síntomas de anhedonia, depresión y ansiedad pues, según un dicho budista, buscar la felicidad es la causa de la infelicidad. 23/02/2018 De acuerdo con investigadores de la Universidad de British Columbia en Canadá, los 4 mil 600…
Baños de bosque es el término que designa una nueva actividad: caminar por la naturaleza con los cinco sentidos. Una técnica nacida en Japón que promete hacernos más saludables, creativos y felices. Rita Abundancia No sería muy raro que en futuro no muy lejano fuéramos al médico y este nos prescribiera paseos por el campo…
«Hace poco el informe World Happiness Report, de la red de Desarrollo Sustentable de las Naciones Unidas (SDSN, siglas en inglés) situó a los daneses como las personas más felices del mundo. Pero, ¿cuál es el secreto de la felicidad de los habitantes de Dinamarca Su capital, Copenhague, es la novena ciudad con mayor calidad de…
¿Qué resulta ser una buena vida? Lecciones del estudio más largo sobre la felicidad. Ted Talk de Robert Waldinger ¿Qué nos mantiene felices y saludables a lo largo de la vida? Si piensas que es la fama y el dinero, no estás solo, pero según el psiquiatra Robert Waldinger, te equivocas. Como director de un estudio…
Descubre lo sencilla que puede ser la felicidad simplemente aprovechando y conociendo nuestra propia droga de la felicidad interna las endorfinas, descubre cómo liberarlas para ser más feliz. Redacción Mundo Nuevo Las endorfinas son neurotransmisores producidos por la glándula pituitaria de forma natural. Son las encargadas de producir sensaciones de bienestar, ya que combaten el…