Terapia del Bosque

Felicidad para las cuatro estaciones a través del contacto con la naturaleza. Sarah Ivens Los árboles y la naturaleza ejercen un efecto sanador en la mente y el cuerpo. Es lo que se conoce como la terapia del bosque, una práctica que cuenta con millones de adeptos en el mundo y que va ganando peso…

Bikram o el lado oscuro del yoga

Emigró de Calcuta a Beverly Hills y levantó un imperio con sus clases de yoga y sus excéntricos métodos. Un documental cuenta la historia de Bikram Choudhury, fugitivo de la justicia tras las denuncias de abusos sexuales de sus alumnas. Oskar Belategui El ‘bikram yoga’ es una variante del yoga tradicional que se practica en…

Vigilancia permanente

El mayor escándalo diplomático de la historia. Las memorias que agitarán la geopolítica mundial. El libro que el gobierno de los EE. UU. no quiere que leas. Edward Snowden «Me llamo Edward Joseph Snowden. Antes trabajaba para el Gobierno, pero ahora trabajo para el pueblo. Tardé casi treinta años en reconocer que había una diferencia,…

Aceites esenciales y aromaterapia

Guía completa con 800 recetas naturales para la salud, la belleza y el hogar Valerie Ann Worwood La autora de este libro, considerada la máxima autoridad estadounidense en aromaterapia, presenta esta enciclopédica obra para quienes buscan formas complementarias de cuidar su salud y adoptar un estilo de vida más natural. Aceites esenciales y aromaterapia contiene…

Plantas medicinales de todo el mundo

Descripción, composición, principios activos, recolección, toxicidad y usos medicinales. Adolfo Pérez Agustí Hasta ahora se han aislado en el interior de las plantas medicinales más de 12.000 principios activos, y gracias a ellos los seres humanos, han empleado y emplean las plantas medicinales en su estado natural desde hace más de 5.000 años. Sin embargo,…

Terapia Cetogénica

La solución natural para el bienestar, el rejuvenecimiento y la limpieza del organismo. Dr. Bruce Fife La dieta cetogénica se caracteriza por una ingesta muy baja en carbohidratos, alta en grasas saludables y moderada en proteínas. Este tipo de alimentación favorece la transformación de nuestro organismo hacia un estado metabólico natural y saludable conocido como…

Panda leaks

El lado oscuro de la WWF. Wilfried Huismann Este libro expone las oscuras prácticas ocultas de la ONG ecologista más grande del planeta la World Wildlife Fund for Nature (WWF, por sus siglas en inglés o Fondo Mundial para la naturaleza). El libro, escrito por el galardonado periodista y cineasta alemán Wilfried Huismann, estuvo a…

Goodbye things

Cómo encontrar la felicidad con el arte de los esencial Fumio Sasaki “Vivir con sólo lo esencial me ha brindado algo más que simples beneficios superficiales, como podría ser el placer de una habitación ordenada. Esta práctica me ha ayudado a pensar lo que realmente significa ser feliz y, algo aún más importante, me ha…

160 cultivos de la huerta

Gabriela Escrivá Un manual dedicado exclusivamente a los cultivos de la huerta. No es necesario tener una de grandes dimensiones, hay verduras, plantas aromáticas e inclusive frutales que podemos tener en maceteros en nuestro balcón o en la terraza. Ya se sabe, comer lo que cultivamos en casa tiene otro sabor. Además, el cultivo orgánico…