El conocimiento de sí mismo es el principio de la sabiduría y, por lo tanto, el comienzo de la transformación.Este consiste en verse de instante en instante en el espejo de la convivencia, en ver la propia relación con los bienes, las cosas, las personas y las ideas.

“El amor es la respuesta a todo. El amor no es una abstracción, sino una energía de verdad, o un espectro de energías, que puede crear y mantener en su ser, sólo con expresarlo. Empiece a entrar en contacto con Dios en su interior. Sienta el amor, exprese su amor.”

La maternidad activa pretende que las mujeres asuman el papel activo y consciente de la maternidad. Se provee de un entorno en el cual una mujer es libre de hacer las cosas a su manera. Se dispone de habitaciones de alumbramiento como en casa, piscinas de agua tibia, medicos especialistas en alumbramiento bajo el agua, y cualquier cosa es permitida.

¿Por qué nos estamos volviendo más gordos? Por un lado, somos menos activos, pasamos más tiempo en nuestros autos o sentados frente a la pantalla del televisor o del computador. La otra gran razón es que estamos comiendo más cantidad o comiendo con mayor frecuencia alimentos de baja calidad.